VOORBIJ HET PLEASEN 

Trouw aan jezelf kiezen











VOORBIJ HET PLEASEN 
Trouw aan jezelf kiezen

Je wil dicht bij jezelf blijven en toch laat je jezelf regelmatig in de steek.
Voelen en handelen naar wat goed voor je is blijft een uitdaging.
Nee zeggen en grenzen stellen geeft je ongemak of angst.


Een goede professional, vriendin, dochter of moeder zijn...
Dat laat je vaak voorgaan. Dat kost je energie.  

Goede zelfzorg mag vanzelfsprekend zijn.
Dat is zelfliefde in de dagelijkse praktijk.
Hoe meer liefde er door jou stroomt, hoe meer je te geven hebt.

Ik ben voor dicht bij jezelf blijven EN in verbinding blijven met de ander.

Hoe beter de relatie met jezelf hoe beter je andere relaties. 

Jezelf liefhebben met alles erop en eraan, inclusief perfecte imperfecties.
Neem de eerste of volgende stap.

Zelfzorg Studio

Een compacte online cursus als zelfzorg APK zodat je snel en praktisch kunt starten met jezelf geven wat je nodig hebt.




Ik ben Annemarie Paol, 57 jaar, een Indische geboren in Brabant en sinds mijn twintigste woonachtig in het westen.

Via jeugdtrauma, jong ouderverlies, depressies, PTSS, uitgestelde rouw, bedrog en scheiding, ontwikkelde ik een boel zelfkennis, de nodige zelfcompassie en gezonde zelfliefde. Opleidingen tot Holistisch coach en Body Mind Language trainer volgden. Met plezier loop ik een deel van jouw reis met je mee. Een liefdevol vervuld leven is er ook voor jou.